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Le afte non sono solo fastidiose, ma possono anche essere estremamente dolorose. In casi estremi, possono addirittura impedire l'assunzione di cibo. Ma come si manifestano esattamente? Innanzitutto, va sottolineato che le irritazioni nella zona della bocca sono solitamente dolorose ma relativamente innocue. Solo molto raramente sono indicatori di malattie più gravi come, ad esempio, un carcinoma orale. Tuttavia, sono fastidiose e possono limitare notevolmente la qualità della vita. Vale quindi la pena di esaminare le cause e i metodi di trattamento.
Come si sviluppano le afte?
L'infiammazione della mucosa orale si verifica spesso a causa di spazzolini troppo duri o in concomitanza con i sintomi di altre malattie. Le più comuni sono le cosiddette afte. Sono una malattia a sé stante e sono più comuni nelle donne che negli uomini. Queste vesciche dolorose con un rivestimento che varia dal colore giallastro al bianco e un bordo rosso sono considerate le malattie più comuni della mucosa orale. La loro causa spesso non è chiara, ma esistono fattori di rischio che possono favorire lo sviluppo di afte e vesciche nelle aree infiammate della mucosa orale. Diverse fonti scientifiche stabiliscono che fino al 40% delle persone colpite ha una storia familiare del fenomeno, il che suggerisce una predisposizione genetica. Anche il consumo di alimenti contenenti glutine, in caso di intolleranza, potrebbe favorire lo sviluppo delle afte.
Anche lo stress e la mancanza di sonno sono citati come possibili cause di infiammazione. Anche alcuni alimenti, come il cioccolato, le fragole, i pomodori e il formaggio, e le bevande calde possono causare irritazioni nel cavo orale. Le lesioni di origine meccanica, causate da uno spazzolamento troppo brusco dei denti, da spazzolini troppo duri o da una tecnica di spazzolamento errata, sono talvolta responsabili di afte, così come i punti di pressione di apparecchi o protesi dentarie. Anche i sintomi da carenza di ferro, acido folico e zinco sono possibili cause. La saliva idrata e protegge il rivestimento della bocca, ma talvolta le afte hanno anche lo spiacevole effetto collaterale di inibire il flusso salivare e favorire la secchezza delle fauci come alcuni farmaci.
Cosa si può fare contro queste dolorose afte nella bocca?
La sgradevole sensazione di bruciore in bocca di solito scompare da sola nel giro di qualche settimana. Durante questo periodo, tuttavia, bisogna fare attenzione a irritare il meno possibile la mucosa orale infiammata. In concreto, ciò significa evitare cibi particolarmente caldi e grossolani, nonché cibi acidi, salati e spezie intense. È inoltre opportuno eliminare l'acido carbonico dalla dieta in caso di vescicole dolorose.
In presenza di sintomi, bisogna anche prestare attenzione a un'igiene orale particolarmente accurata, in modo da evitare che i batteri si depositino nella cavità orale ferita. Quando ci si lava i denti due volte al giorno, tuttavia, non si deve usare uno spazzolino troppo duro. Se si è soggetti a frequenti infiammazioni della mucosa orale, si consiglia di utilizzare un dentifricio privo di sodio laurilsolfato. È inoltre opportuno utilizzare regolarmente il filo interdentale per gli spazi tra i denti, un raschietto per la lingua contro i batteri presenti sulla superficie della lingua e un collutorio antibatterico, possibilmente senza alcol. Ed è anche utile sciacquare la bocca con acqua dopo ogni pasto.
Se i sintomi non scompaiono da soli dopo qualche giorno o se si soffre spesso di piaghe in bocca, è bene rivolgersi al dentista. Questo può inizialmente trattare le afte o altre malattie a livello locale, ma anche a livello sistemico in caso di progressione più grave della malattia, somministrando farmaci.
I migliori rimedi casalinghi in caso di bruciore
Alcuni rimedi casalinghi possono accelerare il processo di guarigione. Ecco alcuni rimedi naturali che potreste già avere in casa e che aiutano ad alleviare il dolore legato all'infiammazione: tea tree oil, aloe vera, estratto di rabarbaro, estratto di calendula, estratto di camomilla e bicarbonato di sodio (mescolato con acqua come una pasta).