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Un'accurata igiene orale è essenziale per la salute della bocca. E questo ha un impatto significativo sulla salute generale. Il rischio maggiore di malattie della bocca deriva dai batteri nocivi. Tuttavia, ciò che molti non sanno è che i batteri non si annidano solo sui denti e negli spazi tra di essi, ma anche sulla lingua, e si presume che fino all'80% dei batteri presenti nella bocca si trovino sulla lingua. Le parti morte della mucosa orale e i residui di cibo formano un rivestimento che offre ai batteri un terreno di coltura ideale. E nelle depressioni della superficie ruvida della lingua, i batteri nocivi che non hanno bisogno di ossigeno si sentono particolarmente a loro agio. Poiché questi microrganismi possono favorire la parodontite, la pulizia della lingua dovrebbe essere una parte regolare dell'igiene orale. Grazie alla pulizia della lingua con il pulisci lingua si rimuove il rivestimento sulla lingua e gran parte dei batteri.
Gli esperti ritengono che l'alitosi, cioè l'alito cattivo, nel 90% dei casi si verifica in bocca. Ciò è in parte dovuto ai batteri che vivono sulla lingua, che formano composti volatili di zolfo dalle cellule morte e dagli avanzi di cibo. Questi ultimi sono poi responsabili dell'alito cattivo.
Si consiglia di utilizzare un pulisci-lingua appositamente sviluppato per un'igiene orale ottimale. Grazie a speciali raschietti per la lingua, è possibile ridurre in modo mirato i batteri sopra descritti e liberare la lingua dalla patina bianca, gialla o marrone. Con un uso regolare e corretto, la lingua assumerà un colorito sano e rosa pallido e l'alito rimarrà fresco. Un piacevole effetto collaterale è che anche le papille gustative vengono liberate dai depositi durante il processo di pulizia. Questo elimina ogni preoccupazione sul senso del gusto.
Uso corretto del raschietto per la lingua
In teoria, si potrebbe pulire la lingua con uno spazzolino da denti. Tuttavia, questo è troppo alto e, quando si avvicina alla gola, scatena in molte persone un conato di vomito. Per questo motivo sono stati sviluppati dei raschietti per la lingua extrapiatti, che riducono e rimuovono delicatamente ed efficacemente la patina con sporgenze e lamelle.
Applica il dentifricio antibatterico sulle punte del raschietto per lingua, tira fuori la lingua e applica il pulisci-lingua sul punto più alto del dorso della lingua che riesci a vedere. Quindi tira delicatamente il raschietto verso la punta della lingua. Sii accurato, ma allo stesso tempo fai attenzione a non ferire la lingua durante la pulizia, poiché piccole lesioni potrebbero permettere ai batteri nocivi di entrare nel flusso sanguigno. Si consiglia l'uso quotidiano dopo il normale lavaggio dei denti e l'uso del filo interdentale.
Inoltre, la pulizia della lingua non è un'invenzione del mondo occidentale. È stata praticata in Asia per secoli.
Altri metodi di pulizia della lingua
Uccidi i germi sulla lingua con tinture di erbe a base di salvia, mirra e timo. Gli alimenti duri rimuovono meccanicamente il rivestimento della lingua: masticare frutta e verdura cruda o croste di pane allenta il rivestimento. Altri aiuti meccanici sono, ad esempio, utilizzare il cucchiaio. Tuttavia, questo metodo deve essere usato con molta cautela, poiché i bordi taglienti del cucchiaio possono ferire la lingua. Per la pulizia professionale della lingua, molti dentisti offrono in alternativa i cosiddetti succhia-lingua.
Il rivestimento della lingua è sempre innocuo?
Di solito la placca non è motivo di preoccupazione. Ma può anche essere un segno di alcune malattie. Se si avvertono sintomi come bruciore alla lingua, febbre o una sensazione generale di malessere per un periodo di tempo prolungato, è meglio che il medico chiarisca la situazione.