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Una sottile pellicola bianca sulla lingua, pur non essendo particolarmente estetica, è per lo più innocua. La placca è costituita da cellule morte, microrganismi e residui di cibo che aderiscono alla superficie della lingua. Tuttavia, la lingua può comparire anche come effetto collaterale di una malattia.
Quali sono le cause della patina bianca sulla lingua?
Con l'uso regolare - preferibilmente quotidiano - di un raschietto per la lingua e una buona igiene orale generale, la lingua dovrebbe apparire di colore rosa pallido. Al massimo, dovrebbe essere presente un leggero e sottile strato bianco che può essere facilmente rimosso con un raschietto e non rimane permanente. L'innocuo strato bianco sulla lingua è una miscela di punte delle papille, germi, muco del corpo, cellule vecchie e resti di cibo. I germi sono particolarmente numerosi sul terzo posteriore della lingua. Anche le diete liquide possono causare una lingua ricoperta di bianco, così come il comune raffreddore e la secchezza delle fauci dovuta ai farmaci. La placca sulla lingua è spesso riconducibile anche al consumo di alcol e tabacco.
Tuttavia, la placca può anche essere sintomo di malattie infettive. Una lingua ricoperta di bianco è spesso causata da un'infiammazione della mucosa gastrica o da un'altra malattia degli organi digestivi. Anche un'infezione virale o un raffreddore con o senza febbre possono essere responsabili. Anche nell'anemia causata da carenza di ferro la lingua è sensibilmente chiara. Nella leucoplachia sono presenti rivestimenti biancastri e compatti sulla superficie o sul bordo della lingua, ma anche su altre mucose, mentre nella febbre tifoidea sono presenti aree grigio-bianche al centro della lingua con un bordo rosso. Un'infestazione da lievito Candida albicans si manifesta con una patina bianca e caseosa.
Se la placca è molto ostinata, soprattutto se è accompagnata da effetti spiacevoli sulla sensazione della bocca o sulla salute generale, è meglio rivolgersi a un medico per escludere altre malattie o per iniziare un trattamento.
Cosa si può fare per una lingua ricoperta di bianco?
Anche se non c'è un problema grave, è comunque consigliabile contrastare attivamente i depositi bianchi. Perché non solo non è particolarmente bello da vedere: la patina batterica della lingua è anche la causa principale dell'alito cattivo, chiamato in gergo tecnico alitosi. Fino all'80% di tutti i batteri che causano l'alitosi si trovano sulla superficie della lingua e le numerose depressioni sul dorso ruvido della lingua sono i luoghi preferiti dai batteri nocivi per insediarsi, che non hanno bisogno di ossigeno per vivere e favoriscono l'infiammazione del cavo orale.
Un modo per controllare la quantità di rivestimento della lingua è la dieta. Le fibre contenute nei cereali, nella frutta e nella verdura creano un attrito meccanico. Di conseguenza, il rivestimento viene praticamente rimosso dalla lingua. D'altra parte, una dieta a base di cibi morbidi e liquidi può far proliferare la patina bianca sulla lingua.
In ogni caso, lavarsi i denti due volte al giorno non è sufficiente, anche se la pulizia con spazzolino, dentifricio e filo interdentale costituisce la base di un'igiene orale ottimale. Per contrastare la patina bianca sulla lingua, si consiglia di utilizzare un pulisci-lingua con nervature e nodi, sviluppato appositamente per questo scopo. Questo mezzo collaudato per l'autotrattamento della lingua bianca rimuove i depositi batterici in modo delicato, duraturo ed efficace. La forma piatta evita il naturale riflesso di vomito e con un po' di pratica non è più scomodo e diventa una parte normale della routine quotidiana. Tira fuori la lingua e usa il lato della punta del pulisci lingua per applicare delicatamente il dentifricio antibatterico sulla parte superiore della lingua. Posiziona quindi il pulisci-lingua con il lato lamellare sul punto più alto e visibile della lingua e tira delicatamente il rivestimento della lingua verso la punta della stessa. Un'eventuale alitosi, riconducibile a una lingua ricoperta di bianco, sarà presto un ricordo. Al contrario, si percepisce una piacevole sensazione di freschezza in bocca, perché anche le papille gustative vengono liberate dalla placca.